w domu

[...] w taki sposób, by służyła skoczkom o tyczce. A przecież w Szczecinie mieści się ośrodek szkolenia tyczkarzy! No cóż, w tej sytuacji musimy zimą trenować w Spale, z dala od domu. Na szczęście od czasu do czasu udaje się wprowadzić nieco urozmaicenia do treningowej monotonii. W okresie świątecznym pojechałem w okolice Muszyny na snowboard. Sezon [...]

[...] Ten niesłychanie dobry wynik powinien pomóc Jonniemu zakwalifikować się do udziału w przyszłorocznych igrzyskach w Londynie, skąd całkiem prawdopodobnie przywiezie do domu medal. Chłopak odnosi się do tych planów z rezerwą. – Zwycięstwo wcale nie jest oczywiste – mówi. – Walka będzie zaciekła. Ale jeśli nie [...]

Ulubionym miejscem do biegowych treningów Eda Whitlocka, który w marcu skończył 80 lat, jest cmentarz Evergreen w pobliżu jego domu w Milton koło Toronto. Niedawno wynikiem 3:15.54 ustanowił rekord świata w maratonie w swej kategorii wiekowej. O założonym 130 lat temu cmentarzu Evergreen mówi w dobrych słowach, że to "przestrzeń dla każdego, [...]

[...] Prefbet Śniadowo Łomża wręczył państwu Jesieniom ogromy kosz toruńskich pierników, dziękując za współpracę oraz życząc wychowania nowego pokolenia płotkarzy. Anna Jesień (z domu Olichwierczuk) to wielokrotna mistrzyni Polski na 400 m ppł i 400 m. Jej największe sukcesy przypadają na rok 2007, kiedy to w biegu płotkarskim zdobyła brązowy medal MŚ [...]

[...] jesteś jedynym, który tak robi. To znaczy, że jeśli zaczniesz robić to, co inni od dawna robią, to nie oszukujesz. Trochę mi zajęło, żeby skorzystać z tej rady. Poszedłem do domu i nie podzieliłem się tym z mamą - Johnson wspominał po latach w jednym z wywiadów. Podkreślał, że był niedojrzałym, niepewnym i wrażliwym dzieckiem, a Francis odgrywał [...]

[...] 8 składów i każdy grał 1 mecz (około 20min) i potem trenerzy mówili tym którzy się dostali żeby przyjechali na trening 17 maj i Ci którzy nie dostali się musieli wrócić do domu!Ja osobiście grałem 3 mecze :) sam nie wiem czemu ale jakoś tak wyszło może to dlatego ,że było mało bramkarzy :)!Aha i na koniec wszyscy bramkarze zostali z trenerami i [...]

Przedtreningowy jem okolo 17, ryz/ kasza/makaron + mieso + brokuł, trening o 19, po treningu okolo 20.30 gainer, wracam do domu i przed 22 posilek, i tu nasuwa mi sie pytanie, co jesc skoro to jest i moj potreningowy i ostatni przed nocą posilek? Zmieniony przez - Misi3Q w dniu 2012-03-29 22:20:50

i co niby masz se tą probowke brac do domu i w lodowce trzymać?

wychodź, tylko nie w kierunku mojego domu:D

no ale co jak co nie chciałabym nie wychodzić z domu od stycznia, 3 lata temu pekła mi kośc w dwoch miejscach i to przeżyłam więc wiem , że NIE MA NIC GORSZEGO

w sobotę byłam, wybrałam... a teraz czekam aż nauczy się jeść karmę. Po domu u gościa biegało takich 6... wszystkie do zjedzenia...

Mnie by się przydał urlop, posprzatalabym w chacie. Bo sajgon mam masakryczny, mieszkam już jak na wysypisku śmieci zgłos sie do perfekcyjnej pani domu \-)

no bo to bylo tak ,ze jechalem do domu i chcialem zaplacic ale na miejscu sie skaplem ze ktos mi portfel wypyerdolil i niemialem z czego,a ze ten byl jakis agresywny i mi odrazu strzała w morde to oddalem

ja nie wyobrażam sobie wyjścia teraz z domu bez czapki, już wolałbym w samych gaciach wyjść -,,-

[...] a nie wiem nawet gdzie zagranica dostac to... a moge zrobic tak: przed scianka: bialko+tluszcze+weglowodany z warzyw zaraz po sciance: porcja wheya z h2o po powrocie do domu: bialko (tunczyk lub ser bialy, ewentualnie chude mieso+warzywo+maly banan (100g)... albo moge do teho wheya dolac np. sok owocowy do 30g wegli, nieslodzony? wtedy [...]

Zaden uczony. Zwykly dzieciak z kompleksami i dostępem do netu wszystko co opisuje jest w google najsmutniejsze że w tym wszystkim jest pewnie sporo prawdy. Zamiast wyjśc z domu i cieszyć sie życiem siedzi na chacie wyszukując coraz to nowsze choroby i marszcząc skóre pod jpegi bo z takim podejściem pewnie żadnej panny jeszcze nie zaruchał - stąd [...]

[...] ostatnich, a do carbo potreningowego daj odzywke bialkowa, musisz miec w potreningowym Whey + carbo, i masz z glowy potreningowy, miesnie zadowolone, a ty po powrocie do domu i przebraniu sie mozesz spokojnie zjesc normalny posilek jak bedziesz robila same aeroby nie musisz carbo pic, starczaja wegle zlozone. He teraz to juz ci tylko zostaje [...]

[...] mogłem biegać Trening klata i triceps klatka super spompowana łapka tak samo nadmiar energii zużywałem podciągając się na drążku bo aż mnie nosiło,po treningu carbo i do domu. Po powrocie porcja ryżu z mięsem i nie wiem czy to wina skurczonego żołądka bo dopiero zaczynam masę i zwiększam porcje jedzenia czy to przez detonatora ale ból brzucha [...]

Dokładnie... bo nie wiesz na czym stoisz Pojedź do Niej wyciągnij z domu, nawet siłą i zapytaj :D Ja mam całkowicie odwrotnie, ciągły kontakt, ale w realu jest inaczej bo odpuszczam

No właśnie tego się boję, że łezka w oku się zakręci i pojadę do domu...